Psihoterapia este, la bază, o formă de terapie prin cuvânt. Se așează terapeutul și clientul, fiecare pe fotoliul lui, și încep să vorbească. După o perioadă, mai scurtă sau mai [...]
Să fii capabil să amâni recompensele imediate este probabil una dintre cele mai utile abilități pe care le poți cultiva. Lumea contemporană pare pornită în demersul de a ne deturna [...]
Multe momente importante din viață sunt punctate de conversații dificile. Uneori sunt urmate de schimbări dramatice, alteori chiar etape întregi de viață se încheie. În spatele unei conversații dificile pot [...]
Ce trebuie să fii înainte de a ajunge un maestru? Un începător. Este un principiu care se aplică la orice demers din viața ta pe care îl inițiezi fără să [...]
Pentru a eșua trebuie doar să îți cultivi câteva obiceiuri proaste. Să pierzi timpul. Aceasta este pe scurt rețeta eșecului. Epoca noastră este specializată în a vinde idei și rețete [...]
Cu toții am auzit de frica de eșec, dar este posibil să existe și frica de succes? Lucrurile îți merg bine, avansezi în carieră, ai un salariu bun și cu [...]
Ce legătură au cele două? La prima vedere nu este tocmai clar cum perfecționismul, o trăsătură a persoanelor conștiincioase, ar putea duce la procrastinare, care este de cele mai multe [...]
