Sunt dedicată sprijinirii oamenilor în procesul de identificare și transformare a tiparelor profunde care le influențează gândurile, emoțiile și comportamentele. Abordez terapia punând accent pe conștientizarea atentă a experienței interioare, inteligența emoțională și capacitatea de gândire critică.
Cred, așa cum a exprimat atât de frumos e.e. cummings: „Indiferent de ceea ce pierdem — fie un tu, fie un eu — întotdeauna pe noi înșine ne găsim în mare."
Practica mea se bazează pe convingerea că, explorându-ne lumea interioară, putem găsi claritate, vindecare și o conexiune mai autentică cu noi înșine și cu ceilalți. Sunt specializată în lucrul cu persoane care se confruntă cu dificultăți emoționale și relaționale, oferind un cadru sigur și suportiv pentru dezvoltare și schimbare.
Arii de interventie terapeutica:
• Tulburari anxioase (panica, agorafobie, anxietate generalizata, fobie sociala si specifica)
• Tulburarea obsesiv-compulsiva (TOC)
• Tulburari depresive
• Tulburarea de stres posttraumatic (PTSD), trauma acuta si adaptare
• Tulburari de comportament alimentar (anorexie, bulimie, mancat emotional / compulsiv)
• Tulburarea cu simptome somatice si anxietate de sanatate (hipocondrie / nosofobie)
• Tulburari de somn
• Dependente si adicti
• Dificultati relationale si de cuplu
• Stima de sine, autocritica, dezvoltare personala si autocunoastere
• Training mindfulness, reglare emotionala, relaxare si management al stresului
• Training comportament asertiv si managementul furiei
• Consiliere psihologica pentru apartinatorii persoanelor cu tulburari psihice severe (PTSD complex, episoade psihotice, comportamente suicidare)
Terapie de grup – Program specializat pentru tulburari anxioase:
• Format: grupe de minimum 10 participanti, sedinte saptamanale de 2 ore si 20 de minute
• Locatie: Cabinet individual, Bulevardul Hristo Botev 7, Bucuresti
• Program structurat: 10–15 sedinte cu posibilitate de prelungire in functie de progresul terapeutic
Participări la conferințe
Psihotrauma – Punți între teorii și aplicații practice, ed. a XI-a (APAR, FPSE UB, UMF Cluj, CMR), Brașov, 2017 Choice Autumn Conference, ed. a II-a, Universitatea din București, 2016 PSIWORD – Psychology and the Realities of the Contemporary World, ed. a III-a, București, 2012
Afilieri profesionale
Societatea Internationala de Schema Therapy (ISST)
Membru 2024 – prezent
Association for Contextual Behavioral Science (ACBS)
Student Membru 2020 – prezent
Colegiul Psihologilor din Romania
Membru 2018 – prezent
Asociatia Romana de Psihologie Transpersonala (ARPT)
Membru 2011 – 2012
