What are your thoughts when you think about superheroes stories? Personally, I’m thinking about all the fights between superheroes and their villains. Also, about all the hard paths that they [...]
A good friend once told me that present was like the air from the mountains: sometimes is so intense that it’s hard to feel it. I’m always keeping in mind [...]
Să fii capabil să amâni recompensele imediate este probabil una dintre cele mai utile abilități pe care le poți cultiva. Lumea contemporană pare pornită în demersul de a ne deturna [...]
Multe momente importante din viață sunt punctate de conversații dificile. Uneori sunt urmate de schimbări dramatice, alteori chiar etape întregi de viață se încheie. În spatele unei conversații dificile pot [...]
Cu toții am auzit de frica de eșec, dar este posibil să existe și frica de succes? Lucrurile îți merg bine, avansezi în carieră, ai un salariu bun și cu [...]
Ce legătură au cele două? La prima vedere nu este tocmai clar cum perfecționismul, o trăsătură a persoanelor conștiincioase, ar putea duce la procrastinare, care este de cele mai multe [...]
Recunoștința, un sentiment profund de apreciere pentru lucrurile mici și mari din viață, poate fi mai mult decât o simplă emoție. Transformarea vieții prin practicarea recunoștinței devine un ritual susținut [...]
Creșterea într-un mediu condus de un părinte narcisist poate lăsa urme adânci în psihicul unui individ. Experiențele traumă sunt reale, dar procesul de vindecare poate fi un drum valoros spre [...]
ADHD este o tulburare complexă cu o bază genetică și influențe de mediu. Aceasta se manifestă prin hiperactivitate, impulsivitate și deficit de atenție.
Psihoterapia sistemică a fost dezvoltată în anii 1950-1960 ca o reacție la terapia individuală centrată pe individ care domină psihoterapia în acea perioadă.
