Recompensele ușoare și obiectivele dificile

Să fii capabil să amâni recompensele imediate este probabil una dintre cele mai utile abilități pe care le poți cultiva. Lumea contemporană pare pornită în demersul de a ne deturna [...]
Read more

Despre conversațiile dificile

Multe momente importante din viață sunt punctate de conversații dificile. Uneori sunt urmate de schimbări dramatice, alteori chiar etape întregi de viață se încheie. În spatele unei conversații dificile pot [...]
Read more

Nu ai nevoie de mult pentru a eșua

Pentru a eșua trebuie doar să îți cultivi câteva obiceiuri proaste. Să pierzi timpul. Aceasta este pe scurt rețeta eșecului. Epoca noastră este specializată în a vinde idei și rețete [...]
Read more

Perfecționism și procrastinare

Ce legătură au cele două? La prima vedere nu este tocmai clar cum perfecționismul, o trăsătură a persoanelor conștiincioase, ar putea duce la procrastinare, care este de cele mai multe [...]
Read more

Cum identificăm burnout-ul și ce putem face?

Sindromul psihologic de burnout constituie un răspuns prelungit la factorii de stres de la locul de muncă și, conform psihiatrilor, cuprinde trei dimensiuni majore: epuizarea, sentimentul de detașare față de [...]
Read more
Mindx.ro este o platformă de popularizare a psihologilor cu drept de liberă practică în România..
Dacă vă aflați într-o stare de urgență apelați 112
Dacă sunteți într-o stare suicidală, vă rugăm să contactați TelVerde Antisuicid la 0800 801 200