Psihoterapia este, în opinia mea, unul dintre cele mai captivante procese în care o persoană se poate implica alături de alta, pentru a se cunoaște mai bine, pentru a-și îngriji sănătatea mintală și, nu în ultimul rând, pentru a explora soluții la problemele cu care se confruntă. Terapeutul, în rolul său de însoțitor în călătoria vieții, asistă această explorare a sinelui și a contextului persoanei, un proces care poate fi uneori dureros, dar întotdeauna plin de sens.
Psihoterapia sistemică, abordarea terapeutică în care mă formez, nu se concentrează doar pe viața intrapsihică a persoanelor, ci și pe contextul în care acestea funcționează (relațiile de cuplu, relațiile cu familia de origine, etc.). Astfel, fără a neglija emoțiile, gândurile și comportamentele, această metodă pune accent pe calitatea relațiilor interpersonale. De aceea, consider că perspectiva sistemică poate fi deosebit de utilă într-o varietate largă de probleme.
Dacă dorești să încerci această formă de terapie, nu ezita să programezi o ședință cu mine.
