Sunt Irina și sunt alături de tine pentru a depăși diverse provocări (anxietate, depresie, experiențe traumatice și altele) sau dacă vrei să te angajezi într-un proces de dezvoltare personală.
Lucrez preponderent prin tehnici din Terapia Cognitiv-Comportamentală, dar și strategii din Terapia Schemelor și Terapia prin Acceptare și Angajament.
Cred cu tărie într-o terapie personalizată, adaptată nevoilor și personalității fiecărui client. Fie că te confrunți cu provocări, decizii grele sau doar vrei să împărtășești gândurile care te frământă, sunt aici să te ascult, să te sprijin și să te ghidez.
Sunt fascinată de mintea umană și îmi place să ascult cu interes și curiozitate fiecare poveste a oamenilor care își pun încrederea în mine și în psihoterapie. Consider că fiecare persoană poate să gestioneze obstacolele vieții cu susținerea și încrederea necesară.
Am urmat cursurile Facultății de Psihologie și Științe ale Educației Universitatea Babeș Bolyai, iar mai apoi Masterul Tehnici Psihologice pentru Controlul Comportamentului și Dezvoltarea Potențialului Uman din cadrul aceleiași universități.
Din dorința de specializare am continuat să mă formez în cursurile: ,,Terapia prin acceptare și angajament (ACT) pentru traumă", ,,Terapia prin acceptare și angajament (ACT) pentru simptomatologia anxioasă", ,,Tulburările de personalitate din perspectiva cognitiv-comportamentală" și altele pe care le găsești pe profilul meu de LinkedIn.
Valori personale care îmi ghidează munca în cabinet: compasiune, vulnerabilitate și echilibru.
Atunci când nu sunt în cabinet îmi place să gătesc, să scriu sau să mă conectez cu natura și cei dragi.
Dacă ești în căutarea unui îndrumător sunt lângă tine la fiecare pas.
