Salut! Ma numesc Teodora si sunt psihoterapeut cognitiv-comportamental acreditat.
Terapia pe care o practic integreaza tehnici specifice terapiei cognitiv-comportamentale (CBT) si terapiei prin acceptare si angajament (ACT).
Doresc sa ofer in cadrul sedintelor un spatiu de compasiune, de conversatie ca de la om la om si de mic repaus pentru conectarea cu sine. A te deschide in fata cuiva este un act extrem de dificil si curajos si dorinta mea ca terapeut este sa onorez acest lucru prin empatie si intelegere interumana. Procesul terapeutic este un parteneriat ce cauta sa directioneze clientul spre o viata traita cu sens si spre purtarea mai usoara a suferintei.
Tuturor celor care treceti prin aceasta descriere, sunteti pe aceasta platforma (si/sau pe altele) in cautare de ajutor as vrea sa va adresez un calduros “bine ati venit!” si sper sa gasiti ce aveti nevoie! :)
