Articole

Căutare după articol

Căutare după articol

Căutare după autor

Căutare după autor

Psihoterapia – ordinea prin cuvânt

Psihoterapia este, la bază, o formă de terapie prin cuvânt. Se așează terapeutul și clientul, fiecare pe fotoliul lui, și [...]
Citește

Recompensele ușoare și obiectivele dificile

Să fii capabil să amâni recompensele imediate este probabil una dintre cele mai utile abilități pe care le poți cultiva. [...]
Citește

Despre conversațiile dificile

Multe momente importante din viață sunt punctate de conversații dificile. Uneori sunt urmate de schimbări dramatice, alteori chiar etape întregi [...]
Citește

Nebunul (The Fool)

Ce trebuie să fii înainte de a ajunge un maestru? Un începător. Este un principiu care se aplică la orice [...]
Citește

Nu ai nevoie de mult pentru a eșua

Pentru a eșua trebuie doar să îți cultivi câteva obiceiuri proaste. Să pierzi timpul. Aceasta este pe scurt rețeta eșecului. [...]
Citește

Sindromul impostorului sau frica de succes

Cu toții am auzit de frica de eșec, dar este posibil să existe și frica de succes? Lucrurile îți merg [...]
Citește

Perfecționism și procrastinare

Ce legătură au cele două? La prima vedere nu este tocmai clar cum perfecționismul, o trăsătură a persoanelor conștiincioase, ar [...]
Citește

Art terapia

• Fa din viata ta o arta! •
Citește

Terapia Gestalt Integrativa

• Fa din viata ta o arta! •
Citește

Cum identificăm burnout-ul și ce putem face?

Sindromul psihologic de burnout constituie un răspuns prelungit la factorii de stres de la locul de muncă și, conform psihiatrilor, [...]
Citește

Recunoștința ca Ritual Transformativ: Schimbarea Vieții la Nivel Neurologic, Emoțional, Social și Filosofic

Recunoștința, un sentiment profund de apreciere pentru lucrurile mici și mari din viață, poate fi mai mult decât o simplă [...]
Citește

Crescut de Către Un Părinte Narcisist: Călătoria către Vindecare și Eliberare

Creșterea într-un mediu condus de un părinte narcisist poate lăsa urme adânci în psihicul unui individ. Experiențele traumă sunt reale, [...]
Citește

ADHD: Explorând Cauzele, Simptomele și Tratamentele din Perspective Psihologice și Neurologice

ADHD este o tulburare complexă cu o bază genetică și influențe de mediu. Aceasta se manifestă prin hiperactivitate, impulsivitate și [...]
Citește

Astrofobia: Frica de Spațiu și Cer

Astrofobia este o fobie rară, dar reală, care se manifestă ca o frică intensă față de spațiu, cer sau elemente [...]
Citește

Tehnici pentru Dezvoltarea Stimei de Sine: Construirea unei Baze Sănătoase

Dezvoltarea stimei de sine este un proces continuu și individual. Nu există o soluție rapidă, dar folosirea acestor tehnici și [...]
Citește

Pornografia și Dependenta De Pornografie: Cauze, Simptome, Efecte și Tratament

Dependența de pornografie este o problemă reală, dar există speranță și tratament disponibil. Cercetarea și terapia pot ajuta oamenii să [...]
Citește

Demența în Boala Alzheimer: O Privire Profundă Asupra Unui Declin Devastator

Boala Alzheimer este una dintre cele mai frecvente forme de demență și reprezintă o provocare majoră pentru cei care trăiesc [...]
Citește

Psihoterapia Sistemică: O Abordare Terapeutică pentru Relații și Contexte Sociale

Psihoterapia sistemică a fost dezvoltată în anii 1950-1960 ca o reacție la terapia individuală centrată pe individ care domină psihoterapia [...]
Citește
Dansul Sentimentelor: Tulburarea Bipolară și Căutarea Echilibrului

Puterea Subconștientului: Explorarea Influenței Ascunse

Subconștientul reprezintă partea minții noastre care funcționează sub pragul conștienței noastre imediate. Este locul unde sunt stocate amintiri, experiențe, credințe [...]
Citește
Dansul Sentimentelor: Tulburarea Bipolară și Căutarea Echilibrului

Psihoterapia Gestalt: Explorarea Conștienței și Integrarea Sinelui

Psihoterapia Gestalt poate oferi o modalitate eficientă de a explora experiențele și de a dezvolta o conștiență mai profundă de [...]
Citește

Demența în Boala Parkinson: Un Drum Complex în Lumea Neurologică

Boala Parkinson este adesea asociată cu tulburări motorii, cum ar fi tremurul și rigiditatea, dar, pe măsură ce boala progresează, [...]
Citește
Psihologia Creșterii Personale dezvoltare personală

Terapia Cognitiv-Comportamentală: O Abordare Eficientă a psihologiei

Terapia cognitiv-comportamentală este una dintre cele mai eficiente metode psihoterapeutice, având atât argumente științifice, cât și umaniste pentru susținerea sa.
Citește

Explorarea Sinelui: De la Freud și Jung la Paradigmele Moderne

Conceptul de Sine este fundamental în psihologie și a fost dezvoltat și explorat de-a lungul timpului de diferiți gânditori și [...]
Citește

Ego-ul în Perspectivă Psihologică: Comprenderea Sinelui și a Identității

Ego-ul este un concept cheie în psihologie, reprezentând o parte esențială a identității noastre. În acest articol, vom explora ce [...]
Citește

Psihanaliza: O Călătorie în Profunzimea Minții Umane

Psihanaliza, dezvoltată de Sigmund Freud și dusă mai departe de o serie de alți psihanaliști, este una dintre cele mai [...]
Citește

Arta Meditației Mindfulness: Cum Să Medităm Eficient

Meditația mindfulness, o tehnică veche cu origini în budism, a devenit tot mai populară în lumea modernă pentru beneficiile sale [...]
Citește

Ipohondrie (Anxietatea de Boală): Cauze, Simptome și Tratament

Ipohondria este o tulburare de anxietate serioasă care necesită intervenție și tratament adecvate. Cu ajutorul terapiei adecvate și al sprijinului [...]
Citește

Psihoterapia Integrativă: O Abordare Holistică în Terapie

Psihoterapia integrativă reprezintă o abordare terapeutică care îmbină elemente din diverse școli de psihoterapie pentru a crea un cadru comprehensiv [...]
Citește

Psihoterapia Experiențială: Explorarea Profunzimilor Emoționale

Psihoterapia experiențială este o abordare terapeutică care se concentrează pe explorarea și înțelegerea experiențelor emoționale profunde ale individului.
Citește

Cum gestionez tulburarea ADHD la copilul meu – rolul meu ca părinte

Tulburarea de deficit de atentie si hiperactivitate (ADHD) este o tulburare de neurodezvoltare care are cauze neurobiologice;
Citește

Anxietatea de separare la copii

Ai un copil mic și au apărut unele schimbări în comportamentul lui? Nu știi ce se întâmplă și cum să [...]
Citește

Cum îi spui copilului că vei divorța

Știi că s-au schimbat multe în relația ta cu partenerul tău, parcă nu mai e nimic ca la început, discuțiile [...]
Citește

Fa-ti timp pentru copilul tau!

Fă-ți timp pentru copilul tău! Ai serviciu, ai responsabilități, ai atâtea de făcut ca mamă, atât acasă cât si la [...]
Citește

Cum să construiești o relație sănătoasă și de încredere cu copilul tău -continuare-

Dacă un copil ți-a ascuns ceva sau te-a mințit, indicat ar fi să te întrebi de ce a făcut asta, [...]
Citește

Cum să construiești o relație sănătoasă și de încredere cu copilul tău

Atunci când copilul tău greșește nu-l certa, nu-l jigni!
Citește

Anxietatea la adolescenți

Anxietatea este un răspuns normal al organismului la stres și poate fi experimentată de persoanele de toate vârstele, inclusiv adolescenții.
Citește

Pozitivitate toxica

De câte ori nu ți s-a întâmplat să auzi „Fii optimist! ” sau „Privește partea plină a paharului”? Este în [...]
Citește

Anorexia Nervosa: O Luptă Cu Propria Imagine

Anorexia nervosa este o tulburare psihologică complexă caracterizată prin dorința persistentă de a pierde în greutate, îngrijorarea exagerată față de [...]
Citește

Furia: Explorarea Profundă a unei Emoții Intense

Furia este o emoție puternică și complexă, care poate fi experimentată în diverse situații și intensități. Este una dintre cele [...]
Citește

Tulburările Disociative Conform DSM-5: O Explorare Psihologică

Tulburările disociative reprezintă un grup complex de tulburări mintale caracterizate prin disociere - o separare sau disociere a unor aspecte [...]
Citește

Psihosomatizări: Legătura Subtilă dintre Minte și Corp

Psihosomatizările reprezintă fenomene complexe prin care stresul, emoțiile și gândurile pot influența starea de sănătate fizică a unei persoane. Acestea [...]
Citește

Tulburările de Eliminare: Am făcut pe mine!

Tulburările de eliminare sunt o categorie de tulburări psihologice care afectează capacitatea unei persoane de a controla funcțiile corpului legate [...]
Citește

Schizofrenia conform DSM-5: O Analiză Psihologică Complexă

Ejacularea precoce este o problemă delicată care afectează mulți bărbați și poate aduce frustrare și anxietate în viața sexuală.
Citește

Ejacularea Precoce: Explorând Tema Sensibilă a intimității

Ejacularea precoce este o problemă delicată care afectează mulți bărbați și poate aduce frustrare și anxietate în viața sexuală.
Citește

Disforia de Gen: Explorarea Identității și a Luptei Interioare

Disforia de gen este o experiență profundă și complexă în care o persoană simte o discrepanță semnificativă între genul lor [...]
Citește

Depășirea unei despărțiri

Depășirea unei despărțiri de o persoană iubită poate fi una dintre cele mai dificile și dureroase experiențe pe care le [...]
Citește
narcisist

Tipurile de Personalități Atrase de Narcisiști: O Analiză Psihologică

Relațiile cu narcisiștii pot fi complexe și, adesea, distructive. Există anumite tipuri de personalități care par să fie mai atrași [...]
Citește
Narcisist

De ce atragem adesea parteneri narcisiști: O perspectivă psihologică și umană

Relațiile sunt complexe și adesea fascinante. Cu toate acestea, unele persoane tind să atragă parteneri narcisiști de-a lungul vieții, iar [...]
Citește
Dansul Sentimentelor: Tulburarea Bipolară și Căutarea Echilibrului

Dansul Sentimentelor: Tulburarea Bipolară și Căutarea Echilibrului

Viața este uneori asemănată cu un dans – o succesiune de mișcări și schimbări care ne duc în locuri neașteptate. [...]
Citește
Tulburarea obsesiv compulsivă

Tulburarea obsesiv compulsivă

TOC-ul este o afecțiune mentală care a intrigat cercetătorii și clinicienii de-a lungul timpului, și a pus sub semnul întrebării [...]
Citește
Psihologia Performanței în Sport și Afaceri

Psihologia Performanței în Sport și Afaceri: Calea către Excelență

Atât în lumea sportului, cât și în cea a afacerilor, performanța de vârf este un obiectiv căutat de toți cei [...]
Citește
Psihologia Dependențelor și Recuperarea

Psihologia Dependențelor și Recuperarea: O Lumină în Întuneric

Dependența este o problemă gravă de sănătate mintală care afectează milioane de oameni în întreaga lume. Psihologia dependențelor și recuperarea [...]
Citește
Psihologia Creșterii Personale dezvoltare personală

Psihologia Creșterii Personale: Cum Să Vă Descoperiți Adevărata Voce

Procesul de autodescoperire și dezvoltare personală este o călătorie profundă către înțelegerea de sine și găsirea adevărului interior. Psihologia creșterii [...]
Citește
Tulburările Neurodegenerative DSM 5

Navigând prin Tulburările Neurodegenerative conform DSM-5

În lumea medicinei și a psihiatriei, tulburările neurodegenerative reprezintă un domeniu în continuă evoluție, punând sub semnul întrebării nu doar [...]
Citește
Impactul Tehnologiei asupra Sănătății Mentale

Impactul Tehnologiei asupra Sănătății Mentale: Găsind Echilibrul în Era Digitală

În era digitală în care trăim, tehnologia a devenit o parte integrală a vieții noastre. Deși aduce multe avantaje, utilizarea [...]
Citește

Impactul divorțului asupra copiilor: O călătorie prin emoții și ajustare

Divorțul este o schimbare majoră în viața adulților, dar poate avea un impact profund și asupra copiilor care traversează această [...]
Citește

Explorând tulburarea de stres post-traumatic (TSPT)

TSPT, abrevierea pentru Tulburarea de Stres Post-Traumatic, este o afecțiune psihologică profundă și complexă care apare în urma experiențelor traumatice. [...]
Citește

Epidemiologia tulburărilor de anxietate: O privire sumară

Tulburările de anxietate sunt printre cele mai prevalente tulburări mentale din întreaga lume și au un impact semnificativ asupra sănătății [...]
Citește

Dezvoltarea Copiilor: Cum să încurajați abilitățile sociale și emoționale

Dezvoltarea abilităților sociale și emoționale este un aspect esențial al creșterii copiilor și adolescenților. Aceste abilități îi ajută să interacționeze [...]
Citește

Cuvintele în căuza tăcerii: De ce un copil de 4-12 ani poate evita să vorbească

Cuvintele sunt instrumente puternice ale comunicării umane, dar pentru un copil de 4-12 ani, trecerea la vorbire poate deveni o [...]
Citește
Mindx.ro este o platformă de popularizare a psihologilor cu drept de liberă practică în România..
Dacă vă aflați într-o stare de urgență apelați 112
Dacă sunteți într-o stare suicidală, vă rugăm să contactați TelVerde Antisuicid la 0800 801 200